Cómo harás tu vida más fácil:

    1. BIENVENIDA A LA FASE 1

    2. FASE 1_TRANSCRIPCIÓN COMPLETA

    3. CUADERNO DE TRABAJO

    4. RECURSO EXTRA DE APOYO - WORKSHOP

    1. ¿Crees que ya sabes lo que significa priorizar? Piénsalo otra vez.

    2. Por encima de todo lo demás, estás tú.

    3. El ejercicio es una prioridad, te pongas cómo te pongas.

    4. Con el sueño no se negocia

    5. Prefiero que mis células se regeneren con brócoli y no con Doritos

    6. ¿Has escuchado asquella frase famosa, "Somos lo que pensamos"?

    7. A veces lo que nos frena está delante de nuestras narices… y no lo vemos.

    1. Prepárate mentalmente para este viaje.

    2. Descubre el camino, paso a paso, antes de empezar a caminar.

    3. Ahora vamos a crear una estructura.

    4. Empecemos a poner las cosas en papel

    5. Sólo se aprende haciendo: Ejercicio Práctico.

    1. Mapea Tus niveles de energía

    2. Qué, cuando y cómo? (vamos a agendar tus tareas)

    3. Practica tu planificación con ayuda: Reserva tu workshop!

    1. Cómo crear rutinas simples

    1. Introducción a los tres No Negociables

    2. Los tres No negociables

LA FASE 1 Incluye un total de:

  • 23 lecciones