Encuentra tu equilibrio diario
Aprende a diseñar tus rutinas de mañana y noche para que funcionen para tí. Implementar rutinas adecuadas es la clave para recuperar tu energía y disfrutar más del tiempo con tu familia y contigo misma.
¿Te Sientes Agotada?
Descubre Rutinas que Te Devuelven la Energía.
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Con rutinas efectivas, puedes reducir el caos diario y establecer hábitos que faciliten las mañanas y noches, haciendo que tu hogar sea un lugar de calma y organización.
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Evita la procrastinación con estrategias matutinas que te preparan para un día productivo y sin estrés. Descubre cómo pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia en tu rutina diaria.
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Termina tus días con rutinas nocturnas que promueven el descanso y la relajación. Aprende a desconectar del trabajo y conectar con tu familia antes de dormir.
Quiero empezar bien el día y terminarlo sintiéndome relajada.
Pero... ¿cuándo es?
Sé lo complicado que es encontrar un momento para ti, con todo lo que llevas encima.
Por eso, este webinar está disponible en mi escuela.
Sólo necesitas registrarte y tendrás acceso 24/7.
Lo que dicen de este webinar
BUENA HERRAMIENTA
Inma Machuca
ME PARECE UN TRABAJO PREPARADO CON CARIÑO Y GENEROSIDAD QUE BAJA AL SUELO LAS TEORIAS DE GESTION DEL TIEMPO QUE TODOS CONOCEMOS.
ME PARECE UN TRABAJO PREPARADO CON CARIÑO Y GENEROSIDAD QUE BAJA AL SUELO LAS TEORIAS DE GESTION DEL TIEMPO QUE TODOS CONOCEMOS.
Menos informaciónRutinas
Fatima Garzon
Muy bien explicado y con ganas de mas
Muy bien explicado y con ganas de mas
Menos informaciónExcelente
Lesly Palma
Me pareció maravilloso ya que es breve y muy práctico, una guía para comenzar (o continuar) este camino de mejora constante. Muchas gracias Sara, por la calidad de contenido que compartes y el apoyo que brindas.
Me pareció maravilloso ya que es breve y muy práctico, una guía para comenzar (o continuar) este camino de mejora constante. Muchas gracias Sara, por la calidad de contenido que compartes y el apoyo que brindas.
Menos informaciónExcelencia
Yenedik Fontela
Una muy buena explicación y muy organizado. Aprendi mucho.
Una muy buena explicación y muy organizado. Aprendi mucho.
Menos informaciónRUTINAS
MARYPAZ GARCIA
EXCELENTES TIPS PARA COMENZAR A DISEÑAR NUESTRAS RUTINAS. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS EXPERIENCIAS CON TODOS.
EXCELENTES TIPS PARA COMENZAR A DISEÑAR NUESTRAS RUTINAS. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS EXPERIENCIAS CON TODOS.
Menos informaciónExcelente
Monica Rios
Lo más difícil es que se convierta en habito y que los integrantes de la familia nos acompañen en el cambio
Lo más difícil es que se convierta en habito y que los integrantes de la familia nos acompañen en el cambio
Menos informaciónAgradecimiento
Sara Urrego
Muchas gracias Sara Domínguez por compartir todos estos tips tan interesantes para aprender a crear rutinas matutinas y poder desarrollar un equilibrio en nuestro día. Muchas gracias y saludos desde Colombia.
Muchas gracias Sara Domínguez por compartir todos estos tips tan interesantes para aprender a crear rutinas matutinas y poder desarrollar un equilibrio en nuestro día. Muchas gracias y saludos desde Colombia.
Menos informaciónCurso motivador
Jacqui Esba
Un curso de gran valor con claves prácticas y eficaces para implementar rutinas y hábitos. Me ayudó a darme cuenta que mis rutinas son complicadas y por ello me cuesta muchísimo implementarlas. Gracias Sara.
Un curso de gran valor con claves prácticas y eficaces para implementar rutinas y hábitos. Me ayudó a darme cuenta que mis rutinas son complicadas y por ello me cuesta muchísimo implementarlas. Gracias Sara.
Menos informaciónMuchos consejos
Miriam Ugarte
Viendo los videos de Youtube de Sara ya había puesto en práctica algunas cosas como los no negociables por ejemplo. Pero después de este curso y todos los consejos que nos da, ya puedo ir incorporando nuevas cosas. Mil gracias!!!
Viendo los videos de Youtube de Sara ya había puesto en práctica algunas cosas como los no negociables por ejemplo. Pero después de este curso y todos los consejos que nos da, ya puedo ir incorporando nuevas cosas. Mil gracias!!!
Menos informaciónMuy interesante
Laura Pla
La idea de hacer que tus rutinas estén integradas con hábitos diarios que ya tienes es un gran consejo para que consigas hacerlas. Gracias por los ejemplos.
La idea de hacer que tus rutinas estén integradas con hábitos diarios que ya tienes es un gran consejo para que consigas hacerlas. Gracias por los ejemplos.
Menos informaciónRutinas
Isi Losada
La disciplina y nuestro logro es la conquista del éxito
La disciplina y nuestro logro es la conquista del éxito
Menos informaciónÉxito rotundo
Yenny López
Me agrada mucho la manera en que explicas las cosas, tus consejos son reales y prácticos. Qué bueno que te encontré. Bendiciones y un abrazo.
Me agrada mucho la manera en que explicas las cosas, tus consejos son reales y prácticos. Qué bueno que te encontré. Bendiciones y un abrazo.
Menos informaciónSara Domínguez
Madre, consultora, líder de equipos, YouTuber y emprendedora.
Sara Domínguez
Fundadora de Del Caos a la Calma
CONSULTORA | Como consultora de productividad, he trabajado con empresas multinacionales, optimizando sus procesos y activos. Mi experiencia me ha enseñado a simplificar, optimizar y priorizar eficazmente, brindando una visión clara y práctica para la consecución de sus objetivos. | LÍDER DE EQUIPOS | Como líder de equipos, he entrenado y mentorizado a docenas de personas, comprendiendo cómo aprenden y encuentran su motivación. Mi experiencia en gestión y formación en el ámbito laboral me ha permitido guiar a otros hacia el éxito y el crecimiento personal. | YOUTUBER Y EMPRENDEDORA | En 2022, decidí emprender mi propio camino. Como Youtuber y emprendedora, he construido una comunidad de madres trabajadoras que, al igual que yo, aspiran a una vida enfocada en lo que realmente les importa.